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去年の備忘録は ↓↓↓
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【装備】
 ・バック : NORTH FACE マーティン・ウィング
 ・ハイドレーション : ハイドラパック(2L)
 ・ヘッドライト : ジェントス HW-767H 
 ・ウエストライト : ペツル ミオXP
 ・ハンドライト : ジェントス SG-305 
 ・予備電池 : 単四×3
 ・その他 : 携帯・テーピング・絆創膏・バファリン・葛根湯・ワセリン・ティッシュ

※水や食糧を詰め込んだ後のバック総重量は約4.2キロ。去年より2キロ減らした。
※予算の都合で照明器具は去年と同じ。
※予備電池は念のためハンドライトの単四だけ用意(結局電池交換しなかったけど)。
※序盤は霧が出たためヘッドライトを消してハンドライトに頼ることが多かった。

【ウェア】
 ・キャップ : CRAFT プロクールバンダナ
 ・アンダー  : ファイントラック フラッドラッシュスキンメッシュ ノースリーブ
 ・シャツ : 自転車用のジップT
 ・アームウォーマー : CW-X
 ・グローブ : ミズノ フィンガレストレイルグラブ
 ・ウインドブレーカー : モンベル EXライト ウインドジャケット
 ・タイツ : アルペンのショートスパッツ + C3fit パフォーマンスゲイター
 ・パンツ : OR
 ・テーピング : ニューハレ Xテープ(足首のみ)
 ・ソックス : ユニクロ
 ・シューズ : アディゼロ XT

※今年は暑かったのでアームウォーマー&ウインドブレーカーは出番なし。
※両足の親指の爪が・・・(涙)

【水・食糧】
 ・MUSASHI リプレニッシュ : ×2
 ・カーボショッツ : ×8 (7個消費)
 ・SAVAS ピットイン ゼリー : ×8 (6個消費)
 ・ベスパハイパー : ×3 (完食)
 ・コンビニのミニ羊羹 : ×2 (1個消費)
 ・大正胃腸薬K : ×3 (完食?)
 ・練り梅チューブ : ×1 (ちょこっと消費)
 ・マツキヨ トライアスロンプロ(アミノ酸粉末) : ×3 (完食)
 ・飴 : ×6 (2個消費)

<水分>2LのハイドレーションにMUSASHI リプレニッシュ×2をスタート時に装備。第2関門到着時の残量は200ml。関門でポカリ1.5L追加しゴール時の残量は750mlだった。もちろん御岳の天然水はがぶ飲みです。

<食糧>入山峠から45分毎にカーボショッツ or ピットイン ゼリーを摂取。補給は概ね上手くいったと思われ。でもやっぱジェル系って激しくマズイ(涙)

<その他>スタート30分前にベスパハイパー・カーボショッツ・大正漢方胃腸薬Kを摂取。レース中は第1、第2関門と御岳の水場で上記 + マツキヨ トライアスロンプロを一気飲み。効いたかどうかはよくわかりません。

【終りに】
2010年のハセツネは、大会前夜の冷たい雨、ドピーカンで高温多湿のスタート、日没後の雨の笹尾根、星空の日の出山と、目まぐるしく天候の変わるなんともタフなレースでした
そんな中、かねてからの目標であったサブ12を達成できたことは素直に嬉しい。順位の方も憧れの「上位1割」に入ることができました♪

来年もまた頑張りますよ!
CM3. TB0 TOP▲
  
コメント

ちーっす。
上位一割どころか、凄いですよ!!!
そんで、次の日はちゃんと出勤したんですよね。
ほんと、鉄人近しですね。

次はワニの撃退法ですかね(笑

とくいち│URL│10/15 22:44│編集

なんだか全くわからない用語、用品名が・・・・(^^;)
ライトは「閃」じゃないんですか!!!
omike│URL│10/15 23:21│編集

とくさん

ハイ、ちゃんと出勤しました(行きたくなかったけど)。
悪魔に魂を売って変態レースを完走できるようになりましたが
実は上半身は全く鍛えてないんですよねえ。
単なる貧弱なオッサンなのでハダカになるのはちょっと・・・

omike さん

そーすよね、興味のない人には意味不明ですよね。
オイラもエビのことはさっぱり・・・
閃は英語で書くとSGナントカいうスペルになるようです(本当)
アキモエ│URL│10/17 18:22│編集
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