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去年の備忘録は ↓↓↓
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【装備】
 ・バック : NORTH FACE マーティン・ウィング
 ・ハイドレーション : ハイドラパック(2L)
 ・ヘッドライト : ジェントス HW-767H 
 ・ウエストライト : ペツル ミオXP
 ・ハンドライト : ジェントス SG-305 
 ・予備電池 : 単四×3
 ・その他 : 携帯・テーピング・絆創膏・バファリン・葛根湯・ワセリン・ティッシュ

※水や食糧を詰め込んだ後のバック総重量は約4.2キロ。去年より2キロ減らした。
※予算の都合で照明器具は去年と同じ。
※予備電池は念のためハンドライトの単四だけ用意(結局電池交換しなかったけど)。
※序盤は霧が出たためヘッドライトを消してハンドライトに頼ることが多かった。

【ウェア】
 ・キャップ : CRAFT プロクールバンダナ
 ・アンダー  : ファイントラック フラッドラッシュスキンメッシュ ノースリーブ
 ・シャツ : 自転車用のジップT
 ・アームウォーマー : CW-X
 ・グローブ : ミズノ フィンガレストレイルグラブ
 ・ウインドブレーカー : モンベル EXライト ウインドジャケット
 ・タイツ : アルペンのショートスパッツ + C3fit パフォーマンスゲイター
 ・パンツ : OR
 ・テーピング : ニューハレ Xテープ(足首のみ)
 ・ソックス : ユニクロ
 ・シューズ : アディゼロ XT

※今年は暑かったのでアームウォーマー&ウインドブレーカーは出番なし。
※両足の親指の爪が・・・(涙)

【水・食糧】
 ・MUSASHI リプレニッシュ : ×2
 ・カーボショッツ : ×8 (7個消費)
 ・SAVAS ピットイン ゼリー : ×8 (6個消費)
 ・ベスパハイパー : ×3 (完食)
 ・コンビニのミニ羊羹 : ×2 (1個消費)
 ・大正胃腸薬K : ×3 (完食?)
 ・練り梅チューブ : ×1 (ちょこっと消費)
 ・マツキヨ トライアスロンプロ(アミノ酸粉末) : ×3 (完食)
 ・飴 : ×6 (2個消費)

<水分>2LのハイドレーションにMUSASHI リプレニッシュ×2をスタート時に装備。第2関門到着時の残量は200ml。関門でポカリ1.5L追加しゴール時の残量は750mlだった。もちろん御岳の天然水はがぶ飲みです。

<食糧>入山峠から45分毎にカーボショッツ or ピットイン ゼリーを摂取。補給は概ね上手くいったと思われ。でもやっぱジェル系って激しくマズイ(涙)

<その他>スタート30分前にベスパハイパー・カーボショッツ・大正漢方胃腸薬Kを摂取。レース中は第1、第2関門と御岳の水場で上記 + マツキヨ トライアスロンプロを一気飲み。効いたかどうかはよくわかりません。

【終りに】
2010年のハセツネは、大会前夜の冷たい雨、ドピーカンで高温多湿のスタート、日没後の雨の笹尾根、星空の日の出山と、目まぐるしく天候の変わるなんともタフなレースでした
そんな中、かねてからの目標であったサブ12を達成できたことは素直に嬉しい。順位の方も憧れの「上位1割」に入ることができました♪

来年もまた頑張りますよ!
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第18回 日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)、今年も無事完走!

101011b.jpg

前日から降り続いた雨が止み、ドピーカンのスタート。暑い~、晴れすぎ~
市道山分岐までは調子が良かったが、醍醐丸のあたりから頭痛が始まる。
熱中症? どうやら暑さにやられたっぽい・・・

第1関門(22K)は予定より10分以上早く通過。完全なオーバーペース。
以降、徐々にペースが落ちてくる。きつい。

相変わらず頭は痛いし、水の残量も気になる。第2関門(42K)の給水までもつのか?
てゆーか完走できるのか??? 激しく不安だらけ(汗)

やがて日没。そして雨が降りだす(ついでに霧も)。
トレイルはグチャグチャ、何度も何度も転んだ。

しかしこの雨が自分的には恵みの雨となった。
ペースを抑え、体温を下げ、水分の消費を抑えてくれた。
おそらく雨が降らなかったら何処かでリタイアしていた可能性が高い。

第2関門以降は足が止まり気味だったものの地味に粛々と進む。
大ダワから大岳山の道のりが異常に長く感じた。
同様に第3関門(58K)先の金比羅尾根も異常に長かった・・・

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ゴールタイム 11時間21分(午前0時21分)
来年は終電で帰るのが目標かな(無理)
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今年も あのレース の季節がやってまいりました。



で、恒例の神頼みwww

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ですね、ハイ。
ココの神社では2年間で5回おみくじを引いて、うち凶が4回(爆)
凶率ナント80%www
今回ある意味「狙い通り」の凶ですね。来週の決選が楽しみです♪
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